Créer des objets avec nos mains, colorer, dessiner, modeler, coudre, sont tous forme de méditation créative.

À part la satisfaction d’avoir un objet fait par nous même, on profite d’un moment de relax, de laisser prise, de libération et d’expression.

Ci dessus un projet que nous propose de créer notre propose housse pour le tapis de yoga.
Soyez créatifs, soyez vous même, laissez-vous transporter par votre intuition.

Bon courage !

LET’S GO TO YOGA CLASS !